旬のおさかなを使った和食かれいと高野豆腐の煮付け☆
タンパク質が豊富な「かれい」と「高野豆腐」を優しいおだしで煮ました。じっくり煮込むことで、パサつきがちなお魚もしっとり食べやすく！
かれいに含まれるたんぱく質やコラーゲンには骨や関節を強くする働きがあります。
また、ビタミンＤを豊富に含んでいるのでカルシウムの吸収率もアップさせてくれます♪
カルシウムたっぷりの高野豆腐とあわせて煮ることで、元気で強い骨にしてくれますよ！
●内容量
80g
●おいしい召し上がり方
・湯煎の場合：冷凍パックのまま熱湯の中で、3分を目安に温めてください。
・電子レンジの場合：袋に少し切れ目を入れ、冷凍パックのまま、500Wで約2分10秒または600Wで約1分50秒を目安に温めてください。
※加熱が足りない場合は耐熱用のお皿で移し替えて電子レンジでご調整ください。
※開封の際は、熱くなりますので、やけどなどにお気を付けください。
※製造過程において骨を取り除いておりますが、お召し上がりの際にはご注意ください。
●栄養価
エネルギー 216kcal・タンパク質 8.9g・脂質 1.4g・炭水化物 38.2g・食塩相当量 2.6g
●原材料
かれい(中国)、きび糖、こまつな、しょうゆ、にんじん、酒、みりん、しょうが、高野豆腐、和風だし、(一部に小麦・大豆を含む)
●アレルゲン
小麦・大豆
タンパク質が豊富な「かれい」と「高野豆腐」を優しいおだしで煮ました。じっくり煮込むことで、パサつきがちなお魚もしっとり食べやすく！
かれいに含まれるたんぱく質やコラーゲンには骨や関節を強くする働きがあります。
また、ビタミンＤを豊富に含んでいるのでカルシウムの吸収率もアップさせてくれます♪
カルシウムたっぷりの高野豆腐とあわせて煮ることで、元気で強い骨にしてくれますよ！
●内容量
80g
●おいしい召し上がり方
・湯煎の場合：冷凍パックのまま熱湯の中で、3分を目安に温めてください。
・電子レンジの場合：袋に少し切れ目を入れ、冷凍パックのまま、500Wで約2分10秒または600Wで約1分50秒を目安に温めてください。
※加熱が足りない場合は耐熱用のお皿で移し替えて電子レンジでご調整ください。
※開封の際は、熱くなりますので、やけどなどにお気を付けください。
※製造過程において骨を取り除いておりますが、お召し上がりの際にはご注意ください。
●栄養価
エネルギー 216kcal・タンパク質 8.9g・脂質 1.4g・炭水化物 38.2g・食塩相当量 2.6g
●原材料
かれい(中国)、きび糖、こまつな、しょうゆ、にんじん、酒、みりん、しょうが、高野豆腐、和風だし、(一部に小麦・大豆を含む)
●アレルゲン
小麦・大豆
