シェフと管理栄養士が手作りする、おいしい冷凍幼児食。忙しいママに余裕時間を♪

おいしい冷凍幼児食ルーチェ LUCE for kids

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やわらかイカの南蛮漬け

  • 免疫力アップ
  • 噛む力を育てる
  • からだをつくる
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暑い夏に嬉しい、お酢を使ったさっぱりおかず!

小さめにカットしたイカをさっと揚げてから、さっぱりした南蛮だれとあわせました。
イカや彩り豊かなパプリカは油と相性の良いビタミンAやビタミンEを多く含んでいて、発育の促進や粘膜保護により風邪予防にも効果があると言われています。
またイカに含まれるタウリンやお酢には、疲労回復効果があり、夏バテ予防にもぴったりな1品

●内容量
100g

●栄養価
エネルギー 95kcal・タンパク質 6.3g・脂質 3.4g・炭水化物 9.6g・食塩相当量 0.5g

●おいしい召し上がり方
・湯煎の場合:冷凍パックのまま熱湯の中で、3分を目安に温めてください。
・電子レンジの場合:袋に少し切れ目を入れ、冷凍パックのまま、500Wで約2分または600Wで約1分50秒を目安に温めてください。

※加熱が足りない場合は耐熱用のお皿で移し替えて電子レンジでご調整ください。
※開封の際は、熱くなりますので、やけどなどにお気を付けください。

●原材料
いか(中国産)、たまねぎ、パプリカ、酢、しょうゆ、みりん、きび糖、薄力粉、和風だし(一部に小麦・いかを含む)

●アレルゲン
小麦・いか

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