キャベツやたまねぎなどたっぷりの野菜を使用したお出汁が香る具だくさん焼きうどん☆
腕利きシェフが作るLUCEの和食♪
野菜やきのこ、豚肉が入った具だくさん焼きうどんがLUCEに登場！
うどんに含まれているミネラルは、
丈夫で健康な体をつくってくれます。
さらに、うどんにはモリブデンという栄養素も含まれています。
モリブデンは鉄の利用を助けて、
貧血予防効果が期待できる栄養素です♪
また、具材に入っているキャベツと豚肉はとっても相性が良いです！
キャベツには、ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富です。
豚肉にはたんぱく質やビタミンB群が含まれています。
キャベツと豚肉を一緒に食べることで、
必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。
たんぱく質は身体をつくる材料となり、
ビタミンCやカリウムは体内で働く酵素や筋肉の動きをサポートします♪
食物繊維は腸内環境を整え、便秘の予防にもつながります。
トッピングにオススメな食材は、
目玉焼きや刻みのりです。
卵は栄養価が高く優秀な食材です♪
しっかり火を通したら、お子様にも安心して食べていただけます。
また、海苔にもたくさんの栄養素が含まれています。
たんぱく質やEPAなどお子様の成長に欠かせない栄養素が豊富です！
間食にもおすすめです♪
ぜひお試しください。
●内容量
120g
●おいしい召し上がり方
・湯煎の場合：冷凍パックのまま熱湯の中で、7分を目安に温めてください。
・電子レンジの場合：袋に少し切れ目を入れ、冷凍パックのまま、500Wで約2分50秒または600Wで約2分20秒を目安に温めてください。
※加熱が足りない場合は耐熱用のお皿で移し替えて電子レンジでご調整ください。
※開封の際は、熱くなりますので、やけどなどにお気を付けください。
●栄養価
エネルギー 82kcal・タンパク質 4.4g・脂質 1.2g・炭水化物 15.1g・食塩相当量 0.9g
●原材料
うどん（国内製造）、キャベツ、玉ねぎ、こいくちしょうゆ、豚肉、にんじん、しいたけ、顆粒和風だし/加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酸味料
●アレルゲン
小麦・大豆・豚肉
＜おすすめつけ合わせメニュー＞
チーズたっぷり ミートポテト
バーベキューチキン
腕利きシェフが作るLUCEの和食♪
野菜やきのこ、豚肉が入った具だくさん焼きうどんがLUCEに登場！
うどんに含まれているミネラルは、
丈夫で健康な体をつくってくれます。
さらに、うどんにはモリブデンという栄養素も含まれています。
モリブデンは鉄の利用を助けて、
貧血予防効果が期待できる栄養素です♪
また、具材に入っているキャベツと豚肉はとっても相性が良いです！
キャベツには、ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富です。
豚肉にはたんぱく質やビタミンB群が含まれています。
キャベツと豚肉を一緒に食べることで、
必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。
たんぱく質は身体をつくる材料となり、
ビタミンCやカリウムは体内で働く酵素や筋肉の動きをサポートします♪
食物繊維は腸内環境を整え、便秘の予防にもつながります。
トッピングにオススメな食材は、
目玉焼きや刻みのりです。
卵は栄養価が高く優秀な食材です♪
しっかり火を通したら、お子様にも安心して食べていただけます。
また、海苔にもたくさんの栄養素が含まれています。
たんぱく質やEPAなどお子様の成長に欠かせない栄養素が豊富です！
間食にもおすすめです♪
ぜひお試しください。
●内容量
120g
●おいしい召し上がり方
・湯煎の場合：冷凍パックのまま熱湯の中で、7分を目安に温めてください。
・電子レンジの場合：袋に少し切れ目を入れ、冷凍パックのまま、500Wで約2分50秒または600Wで約2分20秒を目安に温めてください。
※加熱が足りない場合は耐熱用のお皿で移し替えて電子レンジでご調整ください。
※開封の際は、熱くなりますので、やけどなどにお気を付けください。
●栄養価
エネルギー 82kcal・タンパク質 4.4g・脂質 1.2g・炭水化物 15.1g・食塩相当量 0.9g
●原材料
うどん（国内製造）、キャベツ、玉ねぎ、こいくちしょうゆ、豚肉、にんじん、しいたけ、顆粒和風だし/加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酸味料
●アレルゲン
小麦・大豆・豚肉
＜おすすめつけ合わせメニュー＞
チーズたっぷり ミートポテト
バーベキューチキン
